반응형 유방암예방1 40대 여성 필수! 자궁경부암·유방암 정기검진 체크리스트 40대는 유방암·자궁경부암 발생률이가파르게 높아지는 시기입니다.하지만 조기 예방 전략을 지키면두 암은 충분히 막거나 초기에 발견할 수 있습니다.이 글에서는 간단한 자가검진부터 HPV 예방접종,연 1회 정기검진까지 필수 가이드를 모아 소개합니다. 🔍 유방암 자가검진 A to Z월경이 끝난 3일 후, 거울 앞에서 1달 1회 유방암 자가검진을 시작하세요.40대라면 최소 20세부터 꾸준히 이어온 습관을 강화하고,폐경 후에도 매월 같은 날을 정해 지속하는 것이 좋습니다. 혹시라도 멍울·분비물·통증이 느껴진다면지체 없이 전문의에게 상담하세요. 🩺 정기 검진 스케줄 & 초음파대한민국 국가검진은 2년마다 무료로 유방촬영술을 제공합니다.단, 치밀유방 비율이 높은 40대는유방 초음파를 추가하면 발견률이 2배 높아집니다.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
